Berhubung saya lihat banyak artikel tentang merokok yang beredar di blogsphere ini. Dari yang menasehati , ngomel, mengejek, menyindir , bahkan mengkafirkan mengharamkan , dll lagi yang tidak dapat saya sebutkan satu persatu. Dan dari sekian banyak artikel yang membicarakan masalah merokok itu, sepertinya saya belum melihat ada bagaimana tips berhenti merokok itu, setidaknya tidak ada dari orang yang punya pengalaman langsung dalam berhenti merokok ini. Maka saya mengambil inisiatif untuk membagikan cara saya dalam berhenti merokok. Semoga bisa membantu para perokok untuk membangkrutkan pabrik rokok dapat berhenti merokok seperti saya ini. Kira kira sampe detik ini saya dah berhenti hampir setahun. 
Baiklah, saya akan menceritakan bagaimana pengalaman-pengalaman saya dalam usaha untuk berhenti merokok, tapi ini seingat saya aja loh. Saya sebenarnya telah beberapa kali untuk berhenti merokok. Dan sungguh beruntung, akhirnya di percobaan ke tiga saya berhasil berhenti, setidaknya sampai detik artikel ini di turunkan. Dan setelah saya renungkan dengan cara seksama dan dalam tempo yang selama lamanya maka saya meperoleh suatu pencerahan dari pengalaman ke 3 pengalaman saya itu. Ya, sebuah pencerahan bahwa dari ke 3 percobaan saya untuk berhenti merokok , ternyata ada satu hal yang berbeda di setiap percobaan. Perbedaan itu adalah terletak pada motivasi untuk berhenti merokok itu sendiri. Kira kira perbedaannya adalah sebagai berikut :
Percobaan Pertama
Motivasinya karena terpaksa akibat sakit. Dan dengan motivasi ini maka saya sukses berhenti merokok hanya ketika sakit saja. Begitu sembuh, saya langsung kalap menghabiskan sebungkus 234 dalam sekejap mata. Dan kini kusadari bahwa motivasi karena terpaksa itu memang sangat cepat hilang.
Percobaan Kedua
Motivasinya untuk menghemat uang, maklum saat itu saya masih mahasiswa yang sangat tergantung kiriman dari kampung. Dan untuk kali ini cuma bertahan selama 2 minggu aja. Berhubung karena teman teman kosan sangat baik hati, dan dengan sukarela menawarkan untuk memakai persediaan rokok mereka aja. Dan akhirnya setelah sukses menikmati rokok gratis, akhirnya sayapun jadi membeli rokok sendiri, berhubung keinginan merokok semakin intensif menghampiri. Dan jadinya saya malah lebih menjadi perokok dibandingkan sebelum berniat mengehemat berhenti merokok.
Percobaan Ketiga
Nah, pada percobaan ke tiga motivasinya adalah untuk latihan berperang melawan diri sendiri. Sebuah motivasi yang timbul oleh keinginan menantang diri sendiri, bisa tidak saya mengendalikan nafsu? Yah , saya anggap sebagail latihan untuk mencapai tingkat spiritual yang lebih tinggi. Juga merupakan kesempatan yang baik bagi saya mencoba untuk berjihad akbar menaklukkan nafsu merokok, kan pahalanya lumayan gede katanya. Maka mulailah saya memulai perang besar tersebut. Dan hasilnya, sungguh penderitaan di awal awal. Mulut selalu asam, apalagi sehabis makan, di tambah melihat teman menghisap sebatang 234 sehabis makan di dekat kantor. Uh, tanggul itu seringkali hampir jebol. Apalagi selama 3 bulan pertama dalam usaha berhenti merokok itu, maka tubuh saya jadi sakit sakitan. Bisa di katakan malah, tiap minggu saya kena penyakit, entah itu flu, sakit kepala, masuk angin, dll lagi. Tapi motivasi untuk melatih diri itu ternyata berhasil membuat saya mengatasinya. Dan setelah 3 bulan, maka tumbuh dengan sendirinya satu motivasi lagi yang dapat menolong saya berhenti merokok sampai sekarang. Motivasi tambahan ini adalah merasa rugi jika menyia-nyiakan semua penderitaan yang telah saya tempuh selama ini , hanya untuk menikmati sebatang rokok lagi.
Nah begitu kira kira pengalaman saya dalam berhenti merokok. Dan kesimpulannya adalah bahwa ternyata tips untuk berhenti merokok itu hanya satu, yakni bagaimana memotivasi diri agar punya tekad yang kuat untuk berhenti merokok. Dari pengalaman saya tersebut adalah bahwa motivasi untuk menantang dan melatih diri sendiri itu ternyata lumayan kuat, sehingga bisa membuat saya berhenti merokok sampai sekarang. Tapi jika anda mempunyai motivasi lain yang dirasa lebih tepat, silahkan sajalah. Selama motivasi tersebut dapat membuat anda untuk berhenti merokok. Semoga pengalaman saya ini dapat berguna bagi para perokok di luar sana yang ingin berhenti merokok.
Hem… sepertinya telah bertambah satu lagi motivasi bagi saya untuk terus berhenti merokok, yakni artikel ini. 
Hiks, ber-kurang satu lagi perokok di-dunia ini
Btw, thanks buat tips-nya bro, mudah-mudah-an aku yang berikut-nya bisa berhenti dari ke-adiktif-an ini
*OOT mode: On*
tidak ngerokok satu batang, berarti mengurangi ke-sejahtera-an pekerja pabrik rokok
*OOT mode: Off*
*di-hajar Suhu Dana*
stips menarik . . . semoga bisa diterapkan oleh para perokok .
Wadooohh…. Percobaan Ketiganya berat, bro
Mesti ramadhan tiap bulan juga itu …
blom mau brenti
kalo udah mau sih ga bakal susyah
(paradoks mode: ON)
Tips tambahan dari Qzink:
Membaca artikel ini akan lebih nikmat jika ditemani dgn secangkir teh anget, cemilan dan sebungkus 234..
*kabur sebelum dikemplang empunya blog*
komentatornya perokok berat semua.
including me.. makasih tipsnya.. mudah2an saya yang berikutnya..
mohon do’anya aja
Amin
sedikit bagi pengalaman bang!
saya big smoker, tapi sempat berhenti 1 bulan karena “ramadhan”!!
sekarang ngerokok lagi sih, tapi sudah jauh sangat berkurang dari segi kuantitas!
nah kl yg ini motivasi karena apa ya??
*ngakak baca comment alex*
skarang sayah sudah bisa berhenti setengah bungkus.. yang setengah bungkusnya lagi sebulan lagi
*lirik alex*
Stop Merokok demi Calon IstriSelamat….memang yang paling sulit adalah mengalahkan diri sendiri.
percobaan ke empat : Pacaran dengan bunga kampus, tapi anti asep rokok.
::he…he…, yang berani mengenali mati, koq takut ama rokok yak…
*sodorin 234 buat mas dana
Ada tips sebaliknya nggak?, saya sering mencoba dan mencari tahu dimana nikmatnya rokok dan merokok tapi selalu gagal
alhamdulillah akhirnya ada yang bikin artikel tips berhenti merokok. terima kasih, antum benar-benar mencerahkan para perokok diluar sana..
Maaf suhu …
Semua tips-tips tsb tidak berlaku untuk saya, lha saya bukan perokok
penelitian membuktikan bahwa rokok lebih berbahaya dibandingkan ganja!
*ngliad komeng diatas*
wah…bagus deh kalo geto! saia ngganja aja…
________________________________
@dana
tipsna bagos sangadh, tafi fas saia mbaca kalo sakit-sakitna samfe tiga bulan, saia jadi males berhenti…
Selamat ya Dana….
Semoga tubuhmu jadi semangkin sehat.
Kalok dah brenti setahun, brarti proses Detox alamiah sudah terjadi. Bagaimana kalok sekarang ditambah dengan aktif menggerakkan badan ???
Ndak usah muluk-muluk sampe olah raga berat, deh…
Cukup lari-lari kecil kliling komplek rumah biar kringetan dikit…
Lumayan loooh,…
Pasti lebih Fresh….
Sampai 2 bulan yang lalu, saya ini penikmat Lucky Strike…
Motivasinya mudah aja, “calon isteri” maah, ngomel, ngedumel… Dengan ancaman-ancaman yang ga kalah sama ancaman api neraka, ya stop.
wuih..hebat! dana udah berhenti ngerokok!
lanjutkan perjuanganmu, nak!
salut !!!!
Keren !!!!
*save as artikel buat adik*
Tips buat berhenti merokok: Ambil rokok yang masih menyala, kemudian matikan dengan cara celupin ke air.
Sama seperti tips memasukkan gajah ke kulkas, buka pintunya, masukkan gajahnya.
Pengalaman memang guru yang berharga untuk diri juga untuk dibagi
Selamet ya udah bisa melalui masa-masa sulit
*menyodorkan rokok
rokok, mas..??
*kabur
Ini efektif
Tips yang menarik… (menarik untuk berhenti niat memposting cara berhenti merokok)
Percobaan pertama dan kedua itu saya kira adalah refleksi daripada niat yang tidak becus.
Sepertinya banyak para perokok yang terjaring ke sini.
@extremusmilitis
Sama sama makasihnya bro. Btw, mang punya niat berhenti toh?
yg bagian OOT : tenang bro, rejeki di atur Tuhan *ngelus ngelus jenggot*
@Bachtiar
yah, semoga aja para perokok memang berniat berhenti.
@alex
Iya bro, memang berat banget *mendramatisir* , tapi kan mantep tuh ramadhan tiap bulan.
@caplang™
Udah mau juga susah kok bro. Buktinya saya jatuh bangun tuh. *masih mendramatisir*
@qzink666
*kemplank qzink, ambil 234 nya*
@gempur
Mungkin karena di hati yang paling dalam para perokok memang ingin berhenti, cuma belon nemu caranya aja.
*berdoa*
@ ichal
Motivasinya mungkin pengen hemat uang tuh.
Tapi berdasarkan pengalaman di lapangan sih, kalo mengurangi itu sama sekali tidak membantu berhenti merokok. Harus langsung berhenti, tanpa bertahap.
@almascatie
Karena calon istri ya mas?
@ edratna
Makasih bu. Memang paling sulit, tapi juga paling menantang.
@antobilang
Berhasil nggak nto?
@zal
Yah, sebagai bahan latihan silih. Gimana? Tertarik mengikuti nggak?
@nieznaniez
*tendang nieznaniez *
*ambil 234 nya*
@joyo
Waduh, kalo itu saya belon nemu triknya bro. Tau tau aja saya dah kecanduan rokok dulunya.
@cK
Makasih kembali ya anti. Semoga saja dengan begini anti punya banyak pilihan buat di jadiin pacar.
@deKing
Silahkan nantikan tips berikutnya kalo gitu.
@brainstorming
Kalo berdasarkan pengalamanku sih ganja bisa bikin gemuk, kalo rokok nggak tahu tuh.
@hoek
Sakitnya kan ringan ringan hoek, ndak sampai nginep di rumah sakit kok.
@mbelgedez
Makasih mbel. Wah jadi detox nya setahun ya? lama juga tuh, kirain 3 bulan doank.
Saya tiap hari jalan ke kantor, di itung olahraga nggak tuh?
@rozenesia
Wah, motivasinya boleh juga tuh, Tapi kalo putus sepertinya bakalan balik ngerokok lagi.
@puak
Terimakasih atas semangatnya mbak.
@saha we lah
@Iwan Awaludin
abis di celupin, di isep lagi nggak tuh? *oon mode on*
@perempuan
Betul sekali mbak, soalnya dengan mengalami sendiri akan lebih mengerti apa yang di sampaikan.
Makasih atas selamatnya.
@morishige
*ambil rokok*
*siyul siyul*
*jual rokok*
@sigid
sayangnya temen kosan saya baik hati semua, sehingga tidak efektif buat saya.
@kurtubi
Lah, kok berhenti pak?
@Mihael “D.B.” Ellinsworth
Sepertinya begitu.
Merokok itu kan simbol, substansinya lho …
Akal saja tidak cukup untuk membuat berhenti. Kalo tidak dengan kemampuan spritual dengan “paksaan” kayaknya boleh juga tuh …
Kalo pengalaman saya, sdikit saja ada alasan pembenaran rokok kita miliki [akal], jangan harap mampu berhenti dengan [kekuatan lain] sendiri …
: Siapa lagi yang mau berhenti …
Kadang tak selalu nafsu berakhir dilogika…
Tips #1. Saya ngga suka sakit, jadi ngga bisa brenti merokok.
Tips #2. Berhemat, kadang buat kita jadi males mencari nafkah tambahan, jadi gagal juga.
Tips #3, berperang melawan diri sendiri. Aduh kebetulan, lagi akur pulak ini sama diri sendiri.
Karena tips 123 ga berhasil, ada yang punya 234? Minta sebatang dong…
@Herianto
Substansi yang mantaf sangadh. Eh.. itu substansi dari tulisan siapa ya bang?
@ordinary
kenapa may? gi chaos ya?
@Toga
Waduh… *garuk garuk jempol may*
*baca comment bang toga*
amponnnnnn
1.2. sudah aku coba tp ya itu bobol lagi tanggulku
yang ke 3 sudah coba jg, tapi ga bs ngelawan jg
lagi2 tanggulku jebol
*nyalain korek
@almascatie
mengampunkan emang.
@harriansyah
Berarti belon sukses mengalahkan diri sendiri yak. Silahkan di coba lagi, jangan putus asa.
Tapi “calon isteri” yang baru pasti marahi lagi.
Saya sih begitu putus udah jadian lagi, kan banyak cadangan.
(hueheheeeee)
Merokok… ehm… suply oksigen ke otak jadi berkurang…
sama dengan metode meditasi… yoga… tapa brata…
bermanfaat bagi para salik yang suka melanglang bhuwana ke alam spiritual…
keep smoke lah…
Walah, curang itu
Barusan baca ada artikel rokok yang bagus om, di sini
selamat… selamat…
klik kanan
save as
*buat ditunjukkin ke para perokok :mrgreen:*
gimana caranya untuk mulai merokok?
secaranya saya ngga ngerokok tadi di…mmmmm…
di asapi sama perokok terus maksudnya
Tips yang bagus Mas Dana. Melawan diri sendiri. Agak berat juga nih, Mas. Hingga saat ini dah berkali-kali saya coba, kok nafsu merokok itu tetap muncul, terutama ketika kerjaan sedang numpuk. Ya, ya, ternyata saya masih belum mampu mengalahkan diri sendiri. Mudah2an ada saatnya yang tepat untuk berhenti merokok selamanya.
@rozenesia
Ternyata memang ‘calon istri’ nya punya kriteria harus melarang merokok.
@abah dedhot
Walah, malah nganjuri, make iming iming spiritual lagi. *geleng geleng*
Bah, tapi kalo saya dah nggak butuh manipulasi, apalagi pake rokok.
@sigid
Soale curang itu murah.
Ok, thanks atas infonya.
@itikkecil
Silahkan di bagi bagi sesukanya mbak.
@ sikendi
Kirain kamu di rokok.
Wah, kalo cara supaya merokok saya belon nyusun tipsnya nih.
@Sawali Tuhusetya
Justru nafsu yang sering muncul itulah yang harus di taklukkan pak. Semoga lain kali bisa berhasil.
waaah… saya mala lagi nyari tips cara menikmati rokok…
seumur2 nyoba ngerokok [biar kliatan jantan kayak di tipi] blom bisa ngerasain enaknya. malah batuk2…
Kalo bapakku sih dia harus koma dulu, dah koma besokanya langsung berhenti ngga mau ngeroko lagi, ngga pake proses prosesan segala, padahal dia merokonya jisamsu 5 bungkus sehari, kaya kreta api aja.
Smoga bisa berbagi pengalaman
tapi harus bisa ngerokok
saya kok brenti karena motivasi kedua ya…??? maklum, waktu itu anak sd mana mampu beli 234 kecuali ngembat punya bokap… dan nggak ada juga orang yang nawarin rokok ke anak sd
ahh lupa…coba… ada satu solusi yang cukup ekstrim…
cobalah merokok terbalik…. kalo nggak rokoknya dibungkus ama kertas dulu baru dibakar… dijamin pasti kapok ngerokok…
*dah pernah coba*
sekalian hettrik ya akhi
PROTES!!!
kenapa jempolku digaruk-garuk ma om dana??? apa slah jempolku
*ngelus-nelus jempolku*
@passya.net
Nantikan tips berikutnya kalo begitu.
@ raffaell
Semoga tidak perlu kita koma dulu.
@ Abu Kuda Al-Laknatullahharromanirrojim
Ya..ya.. harus bisa ngerokok ya?
Lah, anak sd coba 234 apa nggak mabok tuh? Mendingan juga ganja. *geleng geleng*
Masalahnya sangat jarang orang yang kurang kerjaan sehingga merokok terbalik atau membungkus dengan kertas.
Silahkan hetrik.
@ ordinary
Tidak menerima protes.
biar bisa fellatio macam kasusnya Harun Yahya
rokok paling enak yang pernah saya hisap… bikin lega tenggorokan
tapi manjur lho… dicoba degh
sangkyuu
nambah tips supaya bisa berhenti:
Merokok jangan cuma buat gaya, isep dikit trus cuma dipegang-pegang atau ditaruh asbak. Sudah dibeli ya harus dihisap-hisap, selama rokok menyala, jangan biarkan ada tarikan nafas tanpa disertai menghisap rokok dalam-dalam. Lakukan dengan gaya semacho dan sejantan mungkin.
Tak cukup itu, dosisnya harus tambah terus, hari pertama sebungkus, hari ke dua harus dua bungkus, dan seterusnya
Tak sampai sebulan insyaallah sudah berhasil berhenti, atau terhenti.
@Abu Kuda Al-Laahhh-caphe-degh-gw
ini rokok apa permen mentol?
Nggak bisa buat saya, soale saya kan dah berhenti merokok.
@Guh
Terimakasih atas saran yang dahsyat ini. Btw, udah di coba sendiri belon nih?
Ayo kita perangi rokok!
::setuju…, ayo kita perangi rokok, kan kalo orang ngga merokok lagi, pabrik rokok akan tutup, betuul…tidak…!!???, biar jutaan orang yang bekerja di pabrik rokok bisa menikmati nikmatnya jadi penganggur…
ayooo perangi rokokkkk…!!!!
*pokoknya udah ikutan promosi, rokokku 2 macam 234 dan surya pro…keh..keh..keh*
@mas zal
…mendingan kita perangi harga rokok, agar semakin terjangkaw kalangan luas…
…kesejahteraan pekerja pabrik rokok semakin tinggi… memberantas kemiskinan. menjauhkan kekufuran…
::aih si abah, kumaha..damang…, makin kaya kiyai aja…
kamana wae atuh si abah…
@Dimas
Mari.
@zal
Katanya Allah ora sare zal?
@abah
Perang kok doyan.
*tepuk tangan*
sepertinya, Farid dan Fajar harus membaca ini…
udah belom ya?
Sepertinya mereka belon membaca tuh wi.
sudang dalam usaha niyy…
semoga usahanya berhasil.
untunglah saya ga ngerokok, jadi ga perlu tips berhenti ngerokok
Betul, ini memang diperuntukkan bagi yang merokok rin.
berhenti merokok adalah impianku,semoga aku berhasil menggapai impian itu.
Semoga impiannya dapat tercapai, tentunya harus berusaha.
Selamat
/*yg benci asap rokok
Sama-sama. *baru sadar ternyata ada komen baru*
Kami membutuhkan 25 orang untuk mengikuti program QSWEFT Gratis + Bunus lagi , Program ini senilai Rp 2 jt, dijamin akan berhenti seketika. Silakan mendaftar. Tinggal beberapa orang lagi.
Tuh, yang mo berhenti merokok silahkan daftar. Mumpung gratis.
kempen berhenti merokok anda berduit… super detox terbukti berkesan. produk berkualiti hanya di wwww.desqclub.com
wah bro Salut..deh saya juga lagi berusaha keras berhenti rokok dan saya menjadi tertantang setelah membaca percobaan ketiganya..untuk melatih berperang terhadap keinginan daging/ hawanafsu diri saya sendiri. terima kasih ya karena sudah berbagi dan sangat memberkati hidup saya. tetap berjuang ya sampai Garis finish…Cayooo hehehehe
GOD BLESS You
mas kalo nanti ngrokok lagi, bikin postingannya ya
nanti saya yang petramax… senasib….!!!!